人間は習慣の生き物②

週末から今日までのうさぎ~


























「楽しんで運動!」と決意したのが5月1日。
それから今日で25日連続で山歩き、自転車散歩を続ける事が出来ました。

行動が変われば習慣が変わる!
ちょっと疲れが残ったり眠れなくなったりしたりで、まだまだ散歩が習慣となった気はしませんが、
今後もず~っと続ける事で自分の人生がどう変わっていくのか?
楽しみであります。

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風薫る5月、愛する5月



何かを始めるにはいい季節だと思います。





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